Termine 2024
Do. 29.02. - So. 03.03. | Schneeschuhwandern & Open Space | Ferienhaus Bergfried in Glashütten (Koralm) | Mehr Info... |
Do. 27.06. - So. 30.06. | weiter*wandern I | Kreuzeckgruppe (Kärnten) | Mehr Info... |
Do. 18.07. - So. 21.07. | Explore your voice goes Mountain | Wurzeralm (Region Pyhrn-Priel, OÖ) | Mehr Info... |
Do. 22.08. - So. 25.08. | weiter*wandern II | Totes Gebirge (Salzkammergut) | Mehr Info... |
Do. 12.09. - So. 15.09. | Wechseljahrewandern | Julische Alpen (SLO) | Mehr Info... |
Do. 10.10. - So. 13.10. | Gipfelbezwinger*in | Karawanken (Kärnten, SLO) | Mehr Info... |
Do. 21.11. - So. 24.11. | Kraftwerkstatt | Gailtal (Wertschach, Gemse) | Mehr Info... |
Do. 12.12. - So. 15.12. | Yoga & Schneeschuhwandern | Ort folgt noch | Mehr Info... |
Schneeschuhwandern & Open Space
Schwierigkeit
leicht bis mittel
Do. 29.02. - So. 29.03.
Was erwartet dich?
Durch Bewegung in der zauberhaften Winterlandschaft aktivieren wir unseren Körper und entspannen unseren Geist. Es erwarten dich geführte Schneeschuhwanderungen, ein wunderschöner Yogaraum der Platz bietet für Open Space Angebote (Yoga, Tanz, Meditation, etc) und eine Sauna.
Ausrüstung
Für die Schneeschuhwanderungen sind Schneeschuhe sowie eine LVS-Ausrüstung, bestehend aus LVS-Gerät, Schaufel und Sonde mitzubringen. Wir unterstützen gerne beim Ausborgen!
Wo? Ferienhaus Bergfried in Glashütten (Koralm).
Kursbeitrag
Kosten für Yoga & Schneeschuhwandern je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung pauschal 190€. Wir sind in einem Ferienhaus mit Selbstversorgung und wir kochen für euch Frühstück und Abendessen, weitestgehend biologisch, vegan und vegetarisch!
Treffpunkt
Do. 29. Jänner 2023 um 16 Uhr im Ferienhaus Bergfried, Glashütten.
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger und Mira Palmisano
weiter*wandern I
Schwierigkeit:
mittel
Do. 27.06. - So. 30.06.
Was erwartet dich?
Wir erwandern den östlichen Teil der Kreuzeckgruppe und besteigen den Salzkofel. Von der Standseilbahn Kreuzeck geht es zur Salzkofelhütte und über die Feldner Hütte wieder ins Tal nach Greifenburg .
Wo?
Kreuzeckgruppe
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung sind direkt in den Hütten zu zahlen (ca. 60 - 70€ für Halbpension pro Hütte bzw. Übernachtung).
Treffpunkt
Kreuzeckbahn in Unterkolbnitz (Mölltal)
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger, Mira Palmisano und Roselies Haider
Explore your voice goes Mountain
Schwierigkeit:
leicht
Do. 18.07. - So. 21.07.
Was erwartet dich?
Dieses Format ist neu und bringt die eigene Stimme auf den Berg. Einzeln und in der Gruppe erschaffen wir gemeinsam Raum für deine Arbeit an Stimme, Ausdruck und Interaktion in Kombination mit leichten Wanderungen rund um die Wurzeralm.
Wo?
Wurzeralm (Naturfreundehaus Wurzeralm), Region Pyhrn-Priel.
Kursbeitrag
Kurskosten je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung pauschal 190€. Wir sind in einer Selbstversorgerhütte und wir kochen für euch Frühstück und Abendessen, weitestgehend biologisch, vegan und vegetarisch!
Treffpunkt
Talstation Wurzeralmbahn (Spital am Pyhrn)
Anmeldung
Kursleitung
Mira Palmisano und Gäste (dees & sara)
weiter*wandern II
Schwierigkeit:
mittel (bis schwer)
Do. 22.08. - So. 25.08.
Was erwartet dich?
Wir starten auf der Blaa Alm und wandern über den Naglsteig zur Ischler Hütte. Am nächsten Tag gehen wir auf den Schönberg bevor es weiter zur Ebenseer Hochkogel Hütte geht. Über den westlichsten Teil des Toten Gebirges zur Rinnerhütte besteigen wir den Rinnerkogel und springen in den Wildensee. Am Sonntag erfolgt der Abstieg zum Offensee und mit dem Bus nach Ebensee.
Wo?
Totes Gebirge (Salzkammergut)
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung sind direkt in den Hütten zu zahlen (ca. 60 - 70€ für Halbpension pro Hütte bzw. Übernachtung).
Treffpunkt
Bahnhof Bad Aussee
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger, Mira Palmisano und Roselies Haider
Wechseljahrewandern
Schwierigkeit:
mittel
Do. 12.09. - So. 15.09.
Was erwartet dich?
Die Wechseljahre sind eine Zeit voller neuer Herausforderungen. Der Wechsel zwischen verschiedenen Altern, Zuständen, das Überschreiten von Grenzen und die Auseinandersetzung "Wie es uns damit geht?" begleitet diese Wanderung. Diese Mehrtagestour bringt uns in die schroffen und wunderschönen Julischen Alpen in den Triglav Nationalpark in Slowenien.
Wo?
Julische Alpen (Slowenien)
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung sind direkt in den Hütten zu zahlen (ca. 60 - 70€ für Halbpension pro Hütte bzw. Übernachtung).
Treffpunkt:
Villach.
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger und Mira Palmisano
Gipfelbezwinger*in
Schwierigkeit:
schwer
Do. 10.10. - So. 14.10.
Was erwartet dich?
Auf dieser Tour entlang der Grenze zwischen Österreich und Slowenien werden wir weite Etappen und große Höhenunterschiede bewältigen und uns gleichzeitig mit der Geschichte dieser Region und ihren Besonderheiten auseinandersetzen. Wir wandern durch die Karawanken von Hütte zu Hütte (Baumgartnerhof, Berta Hütte, Koca na Golici) und erleben den wundervollen Herbst im kalkigen Gebirge auf wenig begangenen, geschichtsträchtigen Wegen.
Wo?
Karawanken (Kärnten, Slowenien).
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung sind direkt in den Hütten zu zahlen (ca. 60 - 70€ für Halbpension pro Hütte bzw. Übernachtung).
Treffpunkt
Faaker See
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger und Mira Palmisano
Kraftwerkstatt
Schwierigkeit:
leicht
Do. 21.11. - So. 24.11.
Was erwartet dich?
Wir möchten uns in diesen Tagen mit nachhaltigem Aktivismus, Resilienz und Burnout-Prävention beschäftigen. Teil der Kraftwerkstatt werden auch kleine Wanderungen in der Umgebung und Zeit im Novemberwald sein. Die Sauna, der Bewegungsraum und die wunderschöne Umgebung werden ihren Beitrag dazu leisten, dass wir gemeinsam Selfcare-Tage genießen, die uns mit Kraft und Energie für die dunkle Jahreszeit versorgen können.
Wo?
Gailtal (Wertschach, In der Gemse)
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung pauschal 190€. Wir sind in der Gemse und wir kochen für euch Frühstück und Abendessen, weitestgehend biologisch, vegan und vegetarisch!
Treffpunk
In der Gemse in Wertschach
Anmeldung
Kursleitung
Mira Palmisano und Roselies Haider
Yoga & Schneeschuhwandern
Schwierigkeit:
leicht bis mittel
Do. 12.12. - So. 15.12.
Was erwartet dich?
Wir verbringen vier Tage an einem Selbstversorgerort oder in einer bewirtschafteten Hütte. Eine Mischung aus Freiraum, Yoga und Schneeschuhwandern prägt diese gemeinsame Zeit. Wir versuchen auch eine Sauna im Programm zu haben um die angestrengten Muskeln verwöhnen zu können. Der Ort steht im Moment noch nicht fest.
Ausrüstung
Für die Schneeschuhwanderungen sind Schneeschuhe sowie eine LVS-Ausrüstung, bestehend aus LVS-Gerät, Schaufel und Sonde mitzubringen. Wir unterstützen gerne beim Ausborgen!
Wo?
Ort folgt noch
Kursbeitrag
Kosten für die Wanderung je nach finanziellen Möglichkeiten 145€ / 185€ / 220€. Nähere Infos zur Preisstaffelung findest du HIER.
Kosten für Unterkunft & Verpflegung hängen vom Ort ab. Entweder pauschal 190€ bei Selbstversorgung oder pro Nacht bei Hüttenübernachtung (ca. 60 - 70€ für Halbpension pro Hütte bzw. Übernachtung).
Treffpunkt
folgt
Anmeldung
Kursleitung
Elke Müllegger, Eva Palvölgyi und Mira Palmisano